Sport uprawiano już w starożytności. Pierwsza olimpiada odbyła się w 776 r. p.n.e. Dziś jest bardzo popularny. Uważam, że uprawianie sportu jest korzystne dla naszego zdrowia. Spróbuje to udowodnić.
Nie ma wątpliwości co do tego, że uprawianie różnych dyscyplin to doskonały sposób na spędzanie wolnego czasu. Dzięki codziennym treningom rozwijają się mieśnie i krztałtuje się sylwetkę. Stajemy się silniejsi i odporni na choroby, ponieważ poprawia się krążenie i zmacniają kości. Ćwiczenia na świerzym powietrzu powodują, że nasz organizm lepiej się dotlenia i wówczas zachodzi przemiana materii.
Kolejnym argumentem na uzasadnienie mojego zdania może być dobre samopoczucie.
Gdy jesteśmy zmęczeni psychicznie to najlepiej wybrać się na spacer, pograć w piłkę. Po krótkim odpoczynku znowu zabrać się do nauki czy pracy.
Przedstawione przeze mnie argumenty dowodzą , że warto uprawiać sport. Wpływa on korzystnie na nasz rozwój i zdrowie. Możemy miło spędzać czas i poznać nowych ludzi.
