zdrowego

Wady i zalety zdrowego stylu życia

Posted on by admin

Zdrowy styl życia nigdy nie był mocną stroną ludzkości. Jednak to z biegiem lat się zmienia, podobnie jak zmienia się mentalność i przyzwyczajenia ludzkie. W tym momencie na pewno znalazłabym zarówno zagorzałych wielbicieli zdrowego trybu życia jak i jego zdecydowanych… Czytaj dalej →

Teoria i praktyka zdrowego żywienia

Posted on by admin

    Cechą natury ludzkiej jest skłonność do odsuwania od siebie złych nowin. Nie chcemy przyjąć do wiadomości, że niezdrowe odżywianie się doprowadzi nas wkrótce do poważnych schorzeń. Ignorujemy fakt, że wiele produktów kuszących pięknym wyglądem i znakomitym smakiem zawiera… Czytaj dalej →